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糙米飯熱量的影片

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糙米飯熱量 在 低卡大份量雞肉炒飯 的影片資訊

💁‍♀️低卡大份量雞肉炒飯 中午吃的雞肉炒飯來囉!營養均衡是很重要的喔!! 前幾天因為吃得比較亂,所以今天要吃得安分一點!這餐主要減少油脂量以及鈉的攝取,可以看到過程中我沒有加油~油的部分就是靠雞腿...