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這週末則是第一次用氣炸鍋烤肉做了晚餐，意外的簡單 #HD9642 #氣炸鍋...

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農家小炒肉是我到湖南館子一定會點的菜，就這一盤我常常就可以吃上兩大碗飯，但外面餐廳畢竟辣椒都多過於肉，而且也沒有在家裡做吃的過癮，加上餐廳的調味通常再重一些，這次利用了這個影片調整成適合台灣人的口味，...

#醬燒鵪鶉蛋 #韓式小菜食譜 ⑉ 這道小菜是很多韓國家庭飯桌上必備的家常小菜之一。 本食譜醬燒的醬汁帶有白蘿蔔的清甜， 同時因為加了一根辣椒帶點微辣味， 蒜頭的香味也因為長時間燉煮，融入到醬汁裡，味道...

鯖魚新鮮宅配到家→ https://lihi1.com/tbh8i 1.鯖魚蓋飯 材料： 鯖魚片 3片 米酒 20cc 蔥絲 10公克 白飯 1碗 作法 1. 熱平底鍋加少許油，鯖魚皮朝下煎至金黃上...

#綠色減重勤有氧增青蔬練肌力降體脂 •樂活健身FB專頁: https://m.facebook.com/LinTingFitness •林熊熊IG帳號： taiwan.k.smart •超清晰看YT...

材料： 新鮮豬絞肉半斤 糯米椒20根（去籽切段） 蒜頭十瓣（切成蒜末） 辣椒一支（去籽切段，不吃辣只拿來配色） 豆豉30克（洗淨泡水十分鐘，切末，泡豆豉的水留著） 香油一小匙 鹽一小匙 米酒一大匙 ...