紅色食物 在 【大熱Superfood】紅菜頭美顏又抗癌功效勁多 呢兩類人士食咗反而有害? 的影片資訊
市面上superfood眾多,羽衣甘藍、藜麥、奇亞籽比比皆是,近年新寵是紅菜頭,在街市或超市裏常看到它的蹤影,有完整一顆連莖的,也有煮好真空包裝的。 紅菜頭功效眾多,特別是它的紅色食物獨有天然抗氧化...
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冬至到了,難得做冬又可回家大吃大喝。 韓國也有慶祝冬至,不過慶祝的食物是一碗紅豆粥,據說紅色食物可以用來驅鬼呢。 還有韓國的紅豆粥是咸的,當然喜歡甜的可以加糖。 用攪拌機做的話,一定可以輕易做出幼滑口...
頭暈、疲倦,覺得身體虛弱,懷疑自己有貧血,就開始吃保健食品補鐵,但是真的是貧血嗎?貧血只補鐵真的有用嗎?貧血有那些要注意的飲食原則?營養師杯蓋告訴你! #貧血 的成因:貧血分為先天及後天 【先天貧...
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如何利用紅色食物,例如紅肉火龍果、紅提子、蔓越莓,及其他超級食物例如南瓜籽可以做出一盤彩虹沙拉沙律。你也可以運用你的想像力,選擇其他超級食物,做出一盤健康有營的夏日輕盈沙律。更多 #增肌減脂 資訊及 ...
●TVBS官網:http://www.tvbs.com.tw/ ●TVBS新聞網:http://news.tvbs.com.tw/ 本集完整版內容:https://youtu.be/4Srchrsp...
本集完整版內容:https://youtu.be/4SrchrspfUk ★★★★ 跟著天氣來養生 全方位護心祕技 ★★★★ 跟著季節、節氣來養生,是很多人在提倡一件事,該從哪些方面著手呢? 今日來賓...
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