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紅莓營養 在 綠拿鐵喝錯 體重、血糖不降反升!營養師建議減醣綠拿鐵食譜:抓對食材營養素份量及比例,輕鬆減肥、穩血糖、降血脂! 的影片資訊

想用紅遍全球,被譽為瘦身聖品的綠拿鐵來減重,或是補充平常總是攝取不足的蔬菜和水果嗎?但是如果不懂得挑食材喝錯了配方,不僅會瘦不下來,更有可能會越喝越胖,甚至讓血糖直直飆! 想要不爆醣不挨餓,輕鬆健康...

紅莓營養 在 8種副食品好用工具|自製省錢保冷劑|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊【茜茜與人夫謙EP.19】❗想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前,記得要先浸泡40-50分鐘❗ 的影片資訊

⭕️ 補充說明:想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前,記得要先浸泡40-50分鐘❗ #副食品舊觀念擺一邊 #輕鬆準備新生兒副食品 #自製省錢保冷劑(片尾彩蛋) 大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影...