紅蘿蔔切絲 紅蘿蔔切絲 在 【楊桃美食網】蟹肉花菜 的影片資訊 材料：青花菜約180公克、蟹腿肉20公克、蒜頭2粒、紅蘿蔔5片、蛋白1粒 調味料：鹽、胡椒少許、香油、沙拉油1大匙 做法： 1.先將青花菜洗淨再將青花菜修成小朵狀，再放入滾水中快速汆燙再放入冰水裡面... 2013-08-15 11:35:06 有 78 人說讚
