這次受 Hero Tai 祖雄 邀請 一起為忙碌、久坐又少動的上班族 量身打造快速營養又美味的菜單 我身為廚師 對料理的營養當然也是有略知一二的啦😏 不過經過這次拍攝也讓我長知識 了解到什麼是「肌少...

百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」 海拔高度：3092m 總公里數：≒23.2km 海拔爬升：2337m 海拔下降：2202m 百岳排名：90 備註資料：五嶽之一 山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏...

來準備新品發表💎下雨天上班日不憂鬱💎 最新的身體系列產品！讓我們的皮膚ㄍㄨㄌㄧㄡ！ @amwaytw ☑️ 從頭到腳 體驗植萃保養 訂製你的美麗 ☑️ 美體任你選-全方位身體護膚方案 🔴紅石榴美體...

「如何吃得好、吃得健康」，相信是許多人想了解的課題，除了一般人較為熟知的三大營養素- 醣類、脂質、蛋白質之外，因應近年來營養專家們強調攝取完整營養的觀念，像是礦物質、維生素和植物營養素，也是不可或缺的...

#美硏教室 #玻璃窗 #護膚心得 #換膚療程 剝殼雞蛋效果 #Artistry #雅姿 #Renewing Peel #玩膚面膜 #8分鐘面膜 #三階段煥膚 #更新皮膚 #保濕修護 #持續調理 #紐崔...