脹蛋 材料： 雞蛋　4顆 水　蛋的1/2 鹽巴　半茶匙 醬油　1茶匙 三溫糖　1茶匙 橄欖油 適量 步驟： 1. 將蛋、水、鹽、醬油與三溫糖倒入鍋中，攪拌均勻至微微的發泡備用 2. 橄欖油倒入不沾平...

材料: 新鮮沙拉菜（生菜、菊苣、火箭菜、紅萵苣、橡木生菜） 蘋果（紅、青各一） 橙 橄欖油 甜醋（Balsamic Vinegar） 黑椒 海鹽 合桃、南瓜子 做法簡單，把以上切開、撈埋，就可以吃了...

【飲食籽：菜市場學】 沙律或者予人不飽肚的感覺，記者今次請教食譜書《我行我素》作者的尹嘉蔚（Kris），分享一些既飽肚又快捷易做的沙律，以及較特別的沙律醬食譜。沙律的製作時間平均只是二十分鐘至半小時，...

#素食 #vegan #芋頭燜飯 ☆訂閱 Qistin Wong 頻道☆ 點我訂閱☞ https://goo.gl/0rszQO （下面還有東西看~） 馬來西亞的肉骨茶常常搭配著芋頭燜飯吃，素食...

作為純素者父母，想小孩吸收夠足夠營養，且令他們愛上食素，不花點功夫實在不行。純素媽媽林城珠育有一個兩歲半的女兒Mimore，成為純素者是想身體力行，用行動去表達對動物的關愛。但由於女兒非常貪吃，所以她...

精緻的中式素食，都是出自福和慧盧懌明師傅。盧師傅身兼多職，是廚師，也是多家餐廳顧問，燒得一手好的本幫菜，近年進軍素食界，希望挑戰自己。盧師傅話做好素食，材料絕不可以差，於是跑了很多地方去找按照自然農法...

材料: 泡菜 1杯 洋蔥粒 1/2杯 蔥絲 1/4杯 泡菜汁 3湯匙 冰水1/4杯 麵粉 1/2杯 油 Music: NeighBro. (네이브로) - 오늘만 놀아요 [Digital Sin...