除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一， 而且爸爸的飲食也很重要！！ 究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！ ☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)： https://tw.ospar...

你像我一樣愛喝甜湯嗎? 那你應該不會錯過紅豆湯! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 紅豆湯對我來說有較特別的意義，因為小時候爸爸就常煮，我也就這麼邊看邊學。 只是以前是用電...

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外帶年菜最方便，煮碗有貴氣紫的黑米糙米飯還能增加纖維攝取顧健康！ ❚貴氣紫黑米糙米飯❚ 2-3人份 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 糙米 ...

分子雪糕近年大熱，它最先在英美米芝蓮星級餐廳出現，以-196℃的超低溫液態氮，把雪糕漿在15-30秒內極速冷凍。時間太短，雪糕漿的水分子來不及凝結，雪糕沒有冰粒，吃來零舍細滑。 第一個將它引進香港的，...

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冬天暖心紫米紅豆湯來囉，分享我的綿密做法 簡單到連男生也能學會，讓你貼心加分 建議標記男生來看這影片，尤其你那個來的時候 這樣在遲鈍的男生都還不知道要幹麻，可能要考慮一下哈哈 舒緩效果是其次，重點是...

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