茄子，是國人最討厭蔬菜排名第四名， 但它那烏青樣的身子，卻對我們的身體很好， 「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度， 紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物.... 茄子的好處多多， 但是如果不用很...

*未經同意禁止轉載，謝謝 **剛剛第一次上傳的時候跑去洗澡，回來的時候電腦是休眠的狀態，上傳好之後裡面有bug，還不只一個，崩潰。 所以我重新上傳！ 我有看到一個人搶頭香但我來不及回你!!!!!搜哩...

用煎取代炸可輕鬆減少60%以上的油脂！ 還是很愛吃炸的嗎？想知道怎麼吃炸物才“健康” ☞愛撥營養師告訴你為什麼不能吃炸的？關於炸物的愛與恨 #1 ： https://www.osparks.com/p...