一天一勺一點點，讓自己好好過日子。 和名辰老師一起到東區喝咖啡，這間讓人感到有溫度的咖啡廳「勺日 ZHUORI」除了整體空間氣氛很棒外，這裡也是一個餐食複合式空間。 好喜歡裡面的擺設，每一處都能感到...

不用等到2027年！ 現在就開箱：AJ2沙發無人體驗空間！ 這次我們搬了新家！馬上就想到AJ2的沙發，大約2年前我們認識了AJ2，他們的每一款沙發都想帶回家，因為每一款沙發都是創辦人Kevin用心去...

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積極管理 有效開放 今天高雄+0，全台本土個案18例（台北12、新北6）。 這也代表除雙北地區存有隱形傳播鏈之外，這段時間大家團結防疫，公共衛生手段包括勤洗手、戴口罩、保持社交距離，台灣疫情獲得一定...

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下背、臀腿是最多同學詢問的放鬆練習， 今天用很簡單的幾個瑜伽動作放鬆下背、臀部， 過程中不強求、不氣餒，找到屬於自己身體的安住放鬆位置，觀察自己的身體，並在停留的過程中感謝自己的身體。 感謝所有身體...

文章很長，我打一堆，畢竟貓的事，我沒啥人可以聊… 「就留在貓屋吧」 我不是貓的主人，但愛媽覺得也要問我的意見，畢竟我照顧志玲也1-2年了，而我說「就留在貓屋吧~」這六個字，這種感覺很微妙，就像小時...

【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 什麼是譚崔? 譚崔是荒淫無道德嗎? 聽到「譚崔」(Tantra)一詞，第一刻版印象是關於性、性慾與荒淫，...