經痛位置 在 「步步Go」天然石按摩拖鞋 | 溫感按壓足部穴位 改善體質 預防高危疾病 | 健康拖鞋 vic charming 腳底按摩 足部護理 osim 的影片資訊
#步步Go#按摩拖鞋#腳底按摩 足部保健除咗可以去做腳底按摩之外,唔知大家仲有冇諗過可以著對拖鞋就搞掂呢?不如今日就等我同大家介紹一下呢款實用性滿分嘅「步步Go」天然石按摩拖鞋喇! 呢款「步步Go...
Search
#步步Go#按摩拖鞋#腳底按摩 足部保健除咗可以去做腳底按摩之外,唔知大家仲有冇諗過可以著對拖鞋就搞掂呢?不如今日就等我同大家介紹一下呢款實用性滿分嘅「步步Go」天然石按摩拖鞋喇! 呢款「步步Go...
香港人壓力大工作忙,不少人都有頭痛、肩背痛、經痛、肌肉疼痛發炎等問題。如果想一次過減壓同時止痛,不妨試試香薰按摩。原理是利用含天然止痛消炎成份的香薰油,再配合輕柔力度按壓,讓被按者在5至10分鐘內進入...
今天要來分享 5 個簡單易做,能夠立即見效舒緩大家肩頸痠痛的瑜珈練習,謝謝 FREE SPORT 有機棉運動服裝的贊助。▶️FREE 官網輕運動系列(FREE SPORT)任選三件,第三件只要1元!活...
點樣斬雞 1. 切去雞頭不要。 2. 切出兩隻雞翼。 3. 切出兩隻雞脾。 4. 雞背脊及雞胸肉,中間切開。 5. 切去雞屁股,雞頸及雞膏。 6. 中間切開雞背脊,...
#臺語影片示範 #口罩 #洗手 最近疫情不穩,我們還是發現許多長輩和老人家,口罩戴反或是上下顛倒!為了以臺語為母語,及大齡族群,我們拍攝台語示範影片,隨著新冠肺炎的疫情又漸趨升溫,今天宜婷跟培樺,就要...
👉 免費訂閱!雨揚老師影音頻道 ▶️ https://pse.is/KJKE8 本集從頭到腳談養生,要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』! 如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐...
#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好,睡覺沒煩惱!枕頭高或低、到底軟硬怎麼選?很多朋友有這樣的經驗:一整天活動後,好不容易可以躺下休息了,卻怎麼躺都不對勁!一下子覺得枕頭太高,脖子會痛,一下子覺得腰沒有支...
將你的身心投向墊子,在這個恢復性的瑜珈課程中,你將通過一段安靜的時間,充分停駐於姿勢形狀中,以減慢身體和思維的速度,並意識到可能在不知不覺中保持緊張的位置,而找到靜止和放鬆的身體。 讓我們在每個月比...
喜歡書中舒服的練習❤️ 推薦給聽到運動兩個字就覺得壓力大的朋友! 如果只是擺好位置,停住不動,是否就容易執行多了呢?! 讓我們透過感覺輕鬆的動作慢慢培養健康習慣吧⚡️ 《修身顯瘦.釋放痠痛の不動零位訓...
#正確戴口罩和洗手法 #影片示範 好不容易搶到口罩!但你戴口罩跟洗手的方式,真的是正確的嗎??勤洗手比戴口罩更重要!錯誤的方式可能會讓你的防疫作戰功虧一簣!隨著新冠肺炎的疫情逐漸升溫,今天劭玟老師和護...