一陣刺痛襲來，又抽筋了，七手八腳安撫了你的腳之後卻睡意全散，真惱人！ 「抽筋」看似稀鬆平常，但發生時卻好像要命一樣！其實腳抽筋大致可以分為三類，對症下藥才有效： 1.水分、電解質不足 大量流汗時，...

大家都知道#火龍果 富含維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸及葡萄糖等營養成分，具有消除#水腫 及改善#疲勞 等功效，更能預防 #高血壓及動脈硬化。 其實，火龍果的果皮營養更完勝果肉，火龍果果肉的#膳食纖維 ...

『當令當季。有青就是對味 ＃剝皮辣椒雞vs手指紅蘿蔔』 我喜歡逛市場。 即使是市場兩旁街道都不失精彩，而且常常會有意外的驚喜，因為隨著季節變化，不固定的擺攤就會有尋寶的感覺。 一路上看著每家擺在地...

小朋友的紀綠生活. 成長日誌. 如果有興趣一起玩具開箱 你可以到sunny yummy的玩具開箱. https://www.youtube.com/channel/UC3hi3cz42bDrqozo...

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本集主題：「鷹飛基隆：台灣最美的四季賞鷹秘境」新書介紹 　　　 專訪作者： 陳世一​ 　　　 內容簡介： 　　喚醒世人的黑鳶紀錄片「老鷹想飛」、支持友善生態的「護鷹紅豆」「護鷹米」、一年一度基隆市歡慶...

年度華文暢銷作家賴馬，給0-3歲寶寶的遊戲書　 暢銷繪本《生氣王子》艾迪陪伴寶寶一起開心與書做朋友！ 結合視覺、聽覺、觸覺和動手操作 感官大能力！ ★套書特色 1. 豐富異材質與操作機關，刺激幼兒...

【蘿潔塔的廚房】一汁一菜系列：炒牛蒡紅蘿蔔絲。簡單吃、健康、美味。 ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxC...

本集主題： #陶瓷雕塑展　#林洛安專訪 　　 凝結萌芽的瞬間，微觀生機之傳承 　　 法國畫家歐仁•德拉克羅瓦曾說「自然只是一部字典而不是一本書」藝術家林洛以植物的意象，創作出內心對於美的造型想像，綠意...