#綠拿鐵 #豬母奶 #磨咖啡豆 【豬母奶綠拿鐵】2人份約700cc 馬齒莧50g 高麗菜30g 紫高麗芽苗20g 桑椹40g(沒有桑椹可用其他莓果類代替) 鳳梨60g 蘋果50g 大豆胜肽2大匙 綜...

九陽高速破壁冷熱調理機 智慧溫控→ https://goo.gl/ubMbqL 1.綠拿鐵 材料： 羽衣甘藍 80公克/kale 80g 小豆苗 30公克/sugar peas shoot 30g ...

#燕窩壼 #母親節 #宮廷御膳 體內保養不能等，輕鬆吃出逆齡好氣色~ ❤母親節做愛心捐款限時拿好禮↘https://lihi1.com/9d0Zu 🔧片中使用工具：Vitamix S30 調理機 ...

#防疫大作戰 #自煮管理 #存糧開箱 #VitamixS30 🥦公開居家防疫14天必備存糧|健康4.0完整版直播↘https://lihi1.com/p6ATK ===不想備材也能喝綠拿鐵+豆穀漿=...

有一種超級果實，現在當季盛產但不易保存，含豐富 #花青素，抗氧化效果強，可保持血管壁彈性，延緩眼睛黃斑部病變與白內障，抗衰老，降血脂。 【#桑椹果粒醬】 桑椹600克 原色冰糖150克 【#...

#防疫大作戰 #居家防疫 #養肝補氣茶 #綠拿鐵防疫加強 沒事盡量乖乖待在家不要趴趴造喔，我和我先生的聚餐通通取消了，出國行程也取消，在家的時間多了，趁機來檢視自家的健康存糧。 什麼東西都是適量就好...

一般果汁機因為轉速跟力道不夠，打出來的果汁往往會有顆粒感，這次HANLIN贊助了一台破壁機給我體驗，真的是用過就回不去了！冰塊可以打到完全沒有碎冰，火龍果的籽打到像藥粉大小，真的是很誇張！植物有一部份...

#防疫大作戰 #抗發炎南瓜洋蔥濃湯 #炙甘草乾薑湯 4:08 抗病毒守則—養成好習慣 5:02 如何清洗鼻腔 5:46 抗病毒守則—補充重要營養 6:02 為什麼喝水那麼重要 9:36 我家最重要...

#防疫大作戰 #桃膠杏仁露 #經絡操 👍正貨Vitamix調理機↘ https://lihi1.com/efe82 👍北鼎蒸燉鍋↘https://lihi1.com/tfWr4 👍北鼎美顏壺/粉漾壼...

#黑芝麻醬 #黑五寶 #VitamixS30 07:45 如何泡黑豆 19:10 打芝麻醬 26:33 打黑五寶奶漿 37:40 做優格 ☕【黑五寶奶漿】食譜↘http://bit.ly/2IrN...