今天和大家分享我的一日有機生活！從去年斷食營開始，就開始注重身體健康還有吃有機的食物，所以有機生活店像是棉花田，里仁，聖德斯科等等，變成我的好朋友😍 除了實體店面之外，我也會網購有機商品，其中我買的最...

這次分享了我一週在家的早餐～我買了好幾盒麥片XD這陣子剛好在家很適合吃 我自己之前連吃三天當早餐，肚子消下去很有感 還有在iHerb上買了很多好物～～推推 iHerb 網站連結👉🏻 https:/...

《MODEL身形參考》 🔸Kimi🔸 M號，161cm/54kg 肩寬38/胸圍88/腰圍69/臀圍93cm 🔸Ginny🔸 S/M號，168cm/50kg #Pattis #5月號 #雛夏 ...

《MODEL身形參考》 🔸Penny🔸 L號，160cm/64kg 肩寬43/胸圍95/腰圍82/臀圍98cm #Pattis #5月號 #雛夏 00:00《5月號｜雛夏》L號試穿新品時間軸整...

大家防疫在家都吃什麼？哈哈！我們家昨晚叫了麥當勞外送😆 好像大家都不想想⋯就會亂叫！ 千萬不要防疫變增肥阿！ 今天分享的料理都很簡單健康，減肥減脂中也可吃～ 在家無聊也可做做看唷！邊防疫邊減肥也不錯阿...

買【Vitantonio】迷你隨行杯果汁機VBL-5(蜜桃粉) 按這裡→ https://lihi1.com/fdMaN 烏龍茶變冰沙 標：清爽風味 飯後來一杯超解膩 材料 冰塊 適量 ice...

全新企劃單元 營養師與阿母的料理對決賽 四十年料理經驗的安安媽咪 對上協助瘦身的營養師金孫 這就是美味與營養的拉鋸戰 誰能夠得到阿環小姐的青睞 就讓我們在影片中看結果吧 🙌影片食譜 05:02馬鈴薯...

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《MODEL身形參考》 🔸Kimi🔸 M號，161cm/54kg 肩寬38/胸圍88/腰圍69/臀圍93cm 🔸嫻嫻🔸 XS號，159cm/42kg 肩寬36/胸圍77/腰圍55/臀圍78cm ...

《MODEL身形參考》 🔸Penny🔸 L號，160cm/64kg 肩寬43/胸圍95/腰圍82/臀圍98cm #Pattis #4月號 #星盤編年史 00:00《4月號｜》L號試穿新品時間軸...