｜台南斷食營—實試7日斷食營記者即輕9磅 鄉下斷電話感受無冷氣瞓地板的快樂 斷食，意指停止進食。有些人為了宗教信仰而斷食，也有些人為了改善健康而斷食，而近年更多人用斷食作減肥方法，為身體快速減磅。現在...

孕婦可以吃素嗎？ 很多人都覺得懷孕媽媽吃素， 容易營養攝取不足， 導致小寶寶發育不良。 其實，這是一個錯誤的迷思喔！ 今天就來分享，吃素媽咪如何吃得營養又健康！ 吃素比較不容易攝取到維生素B12 尤其...

聖誕佳節當然要食大餐，慣了大魚大肉，有沒有想過聖誕都可以食素？近年潮流興食素，有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險，同時可減少溫室氣體排放，保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示，食素都要...

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要跟大家分享一道香濃滑順的經典湯品：法式南瓜濃湯(Squash soup, soupe à la citrouille)。 南瓜濃湯...

关注品城记FB账号→https://www.facebook.com/%E5%93%81%E5%9F%8E%E8%AE%B0-108704327677986 各位留心，我要爆汁了！ 在廣東，有這麼一款...

聖誕節除了吃大餐，還可以親子、朋友、情侶之間一起手作增加情感！ 這次蔬果聖誕樹DIY 所用到的食材: 牙籤一包（固定食材用） 柳丁1顆 草莓1盒 楊桃1顆 花椰菜3顆 綠色奇異果2顆 胡蘿蔔2根 小...

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嗨，大家：) 這週跟我一起記帳吧！究竟我有沒有成功控制在$2500內過完一週呢？🙈 你們喜歡我這次的萬聖節Cosplay嗎！！我很認真欸…🧚‍♀️🧚‍♀️ 結果朋友都說我偷懶，哼！😭 話說，這次自己好...

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