♥ 聊天時間 ♥ 最近真的非常多人問我supplement 真的不希望大家看到我吃什麼 你們就買什麼～ 要多了解自己身體 多留意自己的飲食 不要盲目人買我買喔～ 然後，希望不會有錯誤資訊 謝謝大...

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褪黑素常被用來治療睡眠障礙 而鷹嘴豆富含「維他命B6」是分泌褪黑素的關鍵成分 食用鷹嘴豆能夠助你一夜好眠 (網路資料 僅供參考) 材料： 100g 鷹嘴豆/Chickpeas/ひよこ豆 少許 ...

水果營養豐富是常識，有些水果甚至有抗氧化功效，預防癌症、降膽固醇之外，還可以美白淡斑。說到抗氧化水果排行榜，健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang表示，藍莓排第一，它含豐富花青素，是一種抗氧化...

｜防疫水果 4大最高維他命C水果排行榜 營養師話番石榴最高 餐後2個鐘食最好 吸收維他命C增強抵抗力和抗衰老是常識，吃水果是其中一種途徑。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung表示，維他...

00:00 開始 00:17 亞洲四大邪術 00:32 水泉澳大媽裸泳新聞 00:50 半夜行中環境安環境 01:07 我拍影片的工作 01:31 攻略1 01:47 什麼時候來中環驚安最佳時機...

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猜歌遊戲Part 2! 聽歌詞無旋律猜歌！這些都是七八年級的經典歌曲！ 很多有記憶點的歌是因為他們有令人印象深刻的旋律。當一首歌少了旋律，你有辦法只靠歌詞認別一首歌嗎？因為COVID-19新型冠狀病毒...

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