維生素c維他命c 在 《湯水達人Natalie》易整過祛濕茶 香茅青檸薑水 的影片資訊
香茅通常用來煮餸、做香料、煮椰汁雞湯,其實香茅都有祛濕功效,還有驅風、㪚寒功效。加入開胃、祛痰的青檸,少許薑片,冲泡成一杯充滿東南亞風情的祛濕茶,還有舒壓功效,祛濕茶不再是那幾款口味呢。 材料: ...
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香茅通常用來煮餸、做香料、煮椰汁雞湯,其實香茅都有祛濕功效,還有驅風、㪚寒功效。加入開胃、祛痰的青檸,少許薑片,冲泡成一杯充滿東南亞風情的祛濕茶,還有舒壓功效,祛濕茶不再是那幾款口味呢。 材料: ...
食用香蕉時,體內的白血球會受到刺激,數量增多、活動變快,可提升免疫能力、預防感冒。 雖然直接生吃也能獲得上述的效果,但把香蕉加熱後,水分消失、整體重量減少,更能有效率的攝取營養素。 另外,香蕉中的寡...
在法國,高營養價值的馬鈴薯又被稱為「大地的蘋果」。雖然是醣類結晶,但表皮附近的綠原酸能抑制糖分吸收,預防糖化。綠原酸多半存在於馬鈴薯皮周邊,能幫助體脂肪燃燒,刺激聚集在脖子到胸前的褐色脂肪,活化其代謝...
1940年代人們對於抗氧化這個名詞,還完全沒有概念。由於食品科學家在研究時發現維他命對於延長食物的保鮮有顯著的效果,才開啟了抗氧化的研究之路。 1950年代顯微鏡被發明,才有機會造就了分子營養學。美...
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是肝有毛病,還是生活習慣出問題? 很多人經常覺得疲勞、倦怠、渾身酸痛,以為自己的肝或腎有問題,看醫生卻檢查不出病因。 這可能是 #生活習慣不良 造成的亞健康狀態,但也有可能是 #營養缺乏 引起。事...
完整版:https://youtu.be/oPnrmTfzlZM 台灣人對美女的定義不外乎白、瘦、豐滿、大眼、小臉,難道要成為美女一定要擁有這些特徵嗎?當然不是,女生的美可不是由這幾點決定的!前陣子就...
服用維他命C能預防感冒嗎? FindDoc邀請到英國註冊營養師邱美玲小姐來講解。 資料來源:https://www.FindDoc.com 查詢醫生資訊: https://www.finddoc.c...
預防貧血飲食 專題 - 吳文琦營養學家@FindDoc.com 資料來源:https://www.finddoc.com/zh-hk 背景:Ying每逄月經週期就有頭暈現象出現,又經常無故暈倒,運動...
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