維生素d的保健功能 在 魚油|魚肝油| 是不一樣的 feat. Mika 營養師【健康知識go】 的影片資訊
#魚油 #魚肝油 Fish oil or Cod liver oil ✅魚油 顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。 Omega3包含 DHA與 EPA...
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#魚油 #魚肝油 Fish oil or Cod liver oil ✅魚油 顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。 Omega3包含 DHA與 EPA...
過年期間大吃大喝.朋友的聚餐總是吃不完,連運動的時間都被佔去,不知不覺間發胖了嗎?一起甩開過年肥,鑄山和裕表示,肌力會隨著年紀增長逐漸衰退,導致基礎代謝降低、容易肥胖。 不過,對沒有運動習慣的人來說...
根據統計,2017年台灣的 #失智 人口已逾27萬人,未來人數恐持續上升。罹患失智症不只患者本身痛苦,需要擔起照護責任的親人也因此承受莫大壓力。神經內科林志豪醫師指出,失智症的成因十分複雜,包括基因、...
本集主題:「奇蹟好油:OMEGA-3臨床療癒實錄」新書介紹 專訪編審:謝嚴谷 內容簡介: ──醫師、營養學家的臨床療癒實證── 現代文明病是錯誤飲食引致, OMEGA-3營養修護...
頭暈、疲倦,覺得身體虛弱,懷疑自己有貧血,就開始吃保健食品補鐵,但是真的是貧血嗎?貧血只補鐵真的有用嗎?貧血有那些要注意的飲食原則?營養師杯蓋告訴你! #貧血 的成因:貧血分為先天及後天 【先天貧...
空污問題日益嚴重,影響的不只是呼吸道問題,也影響心血管,嚴重破壞身體免疫力。 國內胸腔科權威蘇一峰醫師表示,臨床上發現有七成的肺癌病患根本就沒有抽菸,顯示致病因子早就無所不在。 人體對抗空汙物質主要...