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［聊照護：保源力/維谷密穀本專家］ 這年頭媽媽不好當🤣🤣🤣 把屎把尿外，還要陪玩陪放電 孩子漸大，媽媽當然也漸老 要是沒有做好日常保養 哪來靈活的身體跟勇健的體魄陪伴孩子追趕跑跳碰 經由醫學、營養學...

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秋葵有降糖尿功效，有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍之效。 納豆是益的黃豆發酵食品，有助降膽固醇，含豐富維生素K2有助預防骨質疏鬆症，亦有防止血栓發生和溶解血栓及抗氧化作用。...

納豆是日本常見的傳統發酵食品，由黃豆通過Bacillus subtilis natto（枯草桿菌亞種之一）藉由菌種發酵所釋放的酵素轉化蒸煮過黃豆的營養成分所製成的豆製品[1]，氣味濃烈，有黏性，不僅保...