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維糖太好功效 在 飲食陷阱|低卡蒟蒻零營養 減肥功效屬幻覺 回復正常飲食快速反彈 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210607 的影片資訊

蒟蒻出名低卡又低脂,所以近年市面上越來越多由蒟蒻製成的產品,包括蒟蒻烏冬、蒟蒻飯和蒟蒻珍珠,很多人將它當作減肥聖品,用來代替正餐。不過營養學家Mandy Wong提醒,蒟蒻雖然健康,但加工蒟蒻有可能高...

維糖太好功效 在 飲食陷阱|排毒果汁糖份同可樂相若 自製高纖果昔效果更佳 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:202120527 的影片資訊

早前掀起ABC果汁熱潮,市面上排毒果汁眾多,更聲稱持續飲用有減肥功效。不過營養學家Mandy Wong提醒,雖然身體有排毒機制,但這些果汁不只低纖更可能高糖,無助減肥,更會增肥。 市面上有這麼多標榜...

維糖太好功效 在 羽衣甘藍功效抗癌|羽衣甘藍可減患乳癌風險 小心吃過量致大頸泡 服薄血藥人士或會大量出血 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20210108 的影片資訊

因為含有抗癌成份琉配糖體,羽衣甘藍被吹捧為抗癌恩物。哈佛大學的研究亦指出,吃羽衣甘藍可以減低患乳癌的機會,加上營養超豐富,令它成為健康的代名詞。但健康不代表可以狂吃,吃過量隨時得不償失。 足本訪問:...

維糖太好功效 在 4大抗氧化水果 藍莓含花青素防冠心病 唔好同高鈣乳酪一齊食 木瓜抗癌 煲咗湯唔啱糖尿病人飲 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200422 的影片資訊

水果營養豐富是常識,有些水果甚至有抗氧化功效,預防癌症、降膽固醇之外,還可以美白淡斑。說到抗氧化水果排行榜,健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang表示,藍莓排第一,它含豐富花青素,是一種抗氧化...

維糖太好功效 在 2021-01-04漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目、主持人:李基銘 「益生菌2 0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹、蔡英傑 專訪(方舟文化) 的影片資訊

本集主題:「益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹    訪問作者: 蔡英傑      內容簡介: 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...

維糖太好功效 在 紅色食物有益 車厘茄防中風 加熱煮有更多茄紅素 紅石榴美白淡斑 一個有8茶匙糖 最多食半個 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200906 的影片資訊

一杯生車厘茄含有20毫克維他命C,成人每日建議攝取100毫克維他命C,有助維持身體免疫力,亦有很強的抗氧化能力,有抗炎和預防慢性病功效。一杯車厘茄亦含約170微克維他命A,18-49歲男士每日建議攝8...

維糖太好功效 在 街市尋寶|大埔街市過百特色蔬菜+湯包 清嫰青瓜花+爽脆花生苗+印度椰子栗子湯 #飲食專題 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200923 的影片資訊

菜檔扎根大埔區十多年,店主黃太都堅持每日到菜欄入貨。「他們晚上十一時多割菜,兩點多就買到。新鮮不經雪藏,放在架上都比較靚。頭位買菜較靚,親自挑選,見靚才買,供貨沒那麼靚。價錢貴一元幾角,但客人食得有信...

維糖太好功效 在 深水埗【平價抵買 】食品超市、 家居用品,大生生活, 深水埗│中環 │灣仔│北角 │天后 │銅鑼灣│香港仔分店│筲箕灣│鰂魚涌 │荃灣│葵涌 │油麻地│慈雲山│太子│藍田│荃灣│沙田│大埔... 的影片資訊

格價專家 : selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦) https://tinyurl.com/y28j92b5 00:00 開始 00:08 鳴謝各位網友, 我...