‧ 凡事太認真不見得是好事 真心難買早知道 看不清虛情 換不到真心 一切都是自己想太多 ‧ 走不出的出口 不走心的心房 只不過一廂情願 聽錯弄錯搞錯 不如猜透看透不想多說 ‧ 大嘻哈導師饒舌高材生 #...

其實我們本來有打算在我的教室另外拍一個舞蹈版 結果疫情就進入三級了 所以因應有些人想學這首歌的舞蹈 所以我們特別剪輯了舞蹈版本 希望大家喜歡 也請期待教室版 作詞lyricist by：米亞若Miy...

ZN梓梓 董梓甯 個人首發數位單曲『Russian Roulette』 ------------------------------------------------------------ 感謝...

一直以來對於魯蛋妹、大腸弟的學校成績一直都沒有太要求， 簡單來說就是放牛吃草的概念， 不過這幾年來因為比較常有出國的機會， 加上一些工作上的關係， 真的超後悔當初沒多花點錢讓他們從小在雙語環境中長大，...

感謝 辰音樂 CHENG MUSIC  幫洋洋製作MV， 很有趣的體驗，非常有紀念價值！ 昨天是自彈自唱版，一氣呵成唱完 這一版是錄音室配唱版 由專業製作人一句一句指導，唱得更好 有興趣的人請參考以...

感謝 辰音樂 CHENG MUSIC  幫洋洋製作MV， 很有趣的體驗，非常有紀念價值！ 這一版是自彈自唱版，一氣呵成唱完 明天還有錄音室配唱版 由專業製作人一句一句指導，唱得更好 有興趣的人請參考...

想知道參加學員對身體智慧課程的評價，或者推薦與否嗎？那就趕緊來看看這位學員的分享吧！ 如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術，讓自己更...

常常會有朋友很好奇，既然鄭老師把很多觀念與運動教學的解說影片都放上網路了，那是不是只要看這些影片就夠了？真的有必要來上課嗎？就讓鄭老師親自來說明，上課程與看網路影片之間的差異吧！ ----- 如想進...

什麼？睡覺竟然也會造成腰部的傷害？尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿？快來看看到底是為什麼！有脊椎困擾，早上起床總是覺得全身僵硬的朋友，更絕對是必看！ 🌲↓↓立即報名學習更完整的「脊椎強背術-團體班」...

前面分享了【如何從脊椎保健角度挑選沙發？】、【坐沙發常見的錯誤姿勢】，可是大部分人家裡都有沙發，而且短期內可能也沒有換沙發的計劃，那該怎麼辦呢！？ 　 沙發三部曲的最後一部，和大家分享「當不能換沙發該...