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什麼?!TGI FRIDAYS 美式餐廳推出未來肉漢堡🍔以無動物成分製成，口感激似肉類的全素漢堡肉，現在在台灣也吃的到了😋今天來了很多蔬食網紅來試吃😎...鮮蔬農夫漢堡、義式紫蘇蕃茄麵包、羅美生菜沙拉...

上班族生活忙碌，到底要怎麼準備健康一點的早餐，可以讓營養帶著走？ 外食早餐多是精製澱粉，高油脂跟加工肉品。我們今天要來做的 #雞肉酪梨Pita餅，準備起來簡單，又可以讓我們多獲得多元的蔬菜＆優質蛋白...

材料：河粉皮一張、海苔片、泡菜、羅美生菜、白芝麻、五花肉、鹽、胡椒、美乃滋。 做法：先在五花肉上灑上一點鹽、胡椒，準備平底鍋開火加少許油熱鍋後，再把五花肉放入鍋中，煎熟之後把五花肉取出，再來準備壽司...