羅馬尼亞硬舉 腰酸 在 硬舉常見問題|feat.江凱傑教練 的影片資訊
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為什麼總是練不到屁股? 用錯方式只讓腰跟腿很酸,屁股卻無感 艾瑪臉書:https://www.facebook.com/emmasohot/ 完整教學版 :https://youtu.be/FjkbE...