今回は、20代からやってきたから今があると題してご紹介してます。 6分程度の動画ですが、これをご覧になってる間、口角を上げて姿勢をよくしながらご覧になってみてください。 この動画で話している意味が...

今回は、20代からやらなかったから、美肌をキープ出来たことについてお話しています。 Vol.1の今回は当たり前のことですが、どれぐらい徹底してやってこなかったかを最後までご覧いただきたいです💁‍♀️...

#美容#美容家#51歳#アラフィフ#炭酸パック#炭酸美容 今回は、前回の「老化予防のために毎日やってる朝のルーティン」の続きです💁‍♀️ 白川みきさんも毎日やってる炭酸パックの使い方をスッピン風で...

今回はスタジオ入りが早かったので、急遽、YouTubeを撮ろうということになり、熊田曜子ちゃんにバストアップ体操を教えていただきました。 体操の中には、曜子ちゃんが中学生の頃、バストアップにつながる...

今回はママ友つながりの表情筋トレーナー石川時子ちゃんに目元・口元のたるみに1分簡単表情筋トレーニングを教えていただきました。 なかなか難しいと続かないのですが、今回は簡単すぎるトレーニングなので、いつ...