疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

美蔬菜評價的影片

相關標籤 相關文章 相關照片
美蔬菜評價 在 ENG)減脂日記 Foodvlog#02 一起下廚吧。氣炸焦麻雞/菠菜烘蛋/香蕉鬆餅/紅燒燉牛腱粉/青醬牛排義大利麵 的影片資訊

選擇低脂的蛋白質、天然油脂,適量澱粉(或著添加物少一點的)!足夠的蔬菜~ 以新鮮的蔥、蒜、辣椒調味 減脂不需要吃的很痛苦! 自己下廚的熱量,一餐可以少掉非常多的熱量喔 PS:我們吃的量是有搭配運動的...