點我訂閱【黃嘉欣羽球小教室】 https://goo.gl/DmYXcY 歡迎瀏覽【黃嘉欣粉絲專頁】 http://www.facebook.com/hsin7377 羽球小教室：全場4個點基礎腳...

在萬聖節獻上的整人影片(ゝ∀･) 這部影片我拍的超開心XDD 希望你們會喜歡哦(*´∀`)~♥ - 記得訂閱球球➤https://bit.ly/2LwOo7B 還要訂閱黑羽➤http://bit....

羽球小教室:什麼是外旋？ 上個禮拜提到了內旋，這禮拜來告訴大家什麼是外旋。 外旋即是反手拍，也是一個旋轉瞬間的力量。 想要把反手長球打到後場，如果不用手腕的力量，而用大臂甩動，即使球可以到底線，球速也...

羽球小教室:什麼是內旋？ 我們常常會聽到用手腕打球,什麼是用手腕打球呢？ 羽毛球的力量來自於旋轉，無論什麼球路，什麼姿勢，旋轉都非常重要。 初學者一開始握拍如果握成蒼蠅拍打球，就很難體會什麼是內旋...

羽球小教室：正反手拍的轉換加自主練習（初學者必學） 羽球是一個球速相當快的運動，打球時正反拍的轉換相當重要，沒把拍子轉換好，拿正手擊球或大拇指沒壓好，都會造成反手拍很難出力。 1.首先要先知道正反手拍...

【超越勝負，永不放棄 跟著智翔上山下海做鐵人！ ft. 陳偉振】 在漫長的旅途中，累到不行時 是否會懷疑自己，隨時想要放棄 智翔愛運動第十集，來到了系列的最終章 讓我們一起朝著心中的目標，在過程中找...

點我訂閱【黃嘉欣羽球小教室】 https://goo.gl/DmYXcY 歡迎瀏覽【黃嘉欣粉絲專頁】 http://www.facebook.com/hsin7377 羽球小教室：只要學會這個腳步...

點我訂閱【黃嘉欣羽球小教室】 https://goo.gl/DmYXcY 歡迎瀏覽【黃嘉欣粉絲專頁】 http://www.facebook.com/hsin7377 大家都一定覺得每次打球都要蹲...

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