每周日晚上九點半上新的一集喔！留言告訴我妳們喜歡的照片是哪些！ 眠月線目前的申請規則已跟我去的時候不同，請重新查詢。🤦‍♂️ 訂正：祝山小火車車廂上面那是櫻花，我把它認成梅花，有夠蠢。 終於來到...

每周六晚上七點半上新的一集喔！ 為了要去一探已廢棄的阿里山眠月線鐵道，這集我上了一直想去的阿里山，在前往水社寮車站的路上不太順利，一直在很窄的土路打轉，後來看到了一間已廢棄的學校，我決定進去看一看，...

嗨！大家好～ 今天要來帶大家跟我一起去「逢甲大學」 我們要去幹嘛呢？ 看到最後就知道了喔😂 🏐️Sutio Ett 耳機合作： Sudio全館商品85折折扣代碼：MingxSudio85 現在去買任...

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運動、健身應該是一件快樂的事，不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注，我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。 我想探討的是，對於一般運動與健身愛好者、教練、體...

很多人在測量InBody之前，怕數據太難看，都會先跑去上廁所，這真的有效嗎？ PS: 感謝台中BeneFit健身教室 的InBody!! - 更多相關文章： ▶http://bit.ly/Hus...

今天非常榮幸邀請到了台中榮民總醫院的物理治療師，以及台灣脊椎側彎秘書長Hugo，來跟大家分享一下，脊椎側彎的人在運動上需要注意那些，運動到底會不會脊椎側彎惡化、加劇，還是會改善它呢？ - 更多Hug...

如果你或是你的朋友做深蹲或是硬舉，下背會酸會痛，請你一定要看這部影片，也請你把這部影片分享給你的朋友看!!! 深蹲硬舉不可不知，髖關節鉸鍊，做得好下背沒煩惱！ - 場地資訊： BeneFit 健...

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