胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...

#台南日日好 #居家老人的冰箱 #天氣冷吱吱營養師也要到你家開冰箱 #開冰箱顧健康 這幾天氣溫驟降，偉哲打開冰箱不是為了找熱量，而是要提醒大家要吃的營養又健康。在玉井衛生所，有一群醫護團隊，定期到宅...

新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药 炮竹一声除旧岁，除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一，人们经过一年的辛勤劳动，总想在这春节期间放松、放空，甚至放纵，欢欣愉快的...

#IKEA過耶誕~~ #IKEA超市年節臨時抱佛腳必買清單! 今晚就是平安夜了，我家三小期待這天期待了一年(咦？) 大家都準備了什麼計劃呢？ 我家那三個說要準備很大的薑餅屋給聖誕老人吃，硬是被我說...

今天理查要帶大家憶當年 老人當兵時期的趣事！ 每個男人的故事啊～ #新兵訓練 #成功嶺 #死老百姓 ------------------------------------------------...

『Love handle』“愛的把手”內個腰！！ 一下子就浮出...第六感生死戀的旋律： 噢！買啦！買達令... (對！我是老人我驕傲！玩土中！) 炸腰間肉是不是能榨出“愛的把手”， 有人跟我說練腹啊...

#古早味 #扁蒲 #葫蘆 #瓠瓜 秋風起，暖身暖胃的粥料理又來啦！「扁蒲」，屬於葫蘆科的一種植物，味道清甜，老人小孩都喜歡，熱量低、可利尿，有助於改善水腫症狀。 因為味道平和，可搭配不同食材烹煮，...

年過30之後，在意的就是逐漸流失的#膠原蛋白及體力，之前也都會喝膠原蛋白飲或粉，來補充隨著年紀而流失的彈力肌，但那些都會有一股腥味，必需加在其他飲料中搭配飲用，覺得很麻煩，久而久之也就沒有養成每天喝的...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

音樂教室上片之後 很多粉絲私訊敲碗要看摸摸跳舞 馬上給你們滿滿的大摸摸!! 阿菜推薦給摸摸的果丘in可以在這裡買↓ https://goocho.in/ 上次直播找不到機會覓食 打開冰箱看到果丘in...