因為家庭因素，從小5歲就跟阿公阿嬤還有外婆一起住在海邊的小漁村，可能因此常常會管很寬（誤）。我們村子不大，大概騎腳踏車20分鐘就繞完了，所以每次回來我都會如出巡般的環村一下，也因為從小就住這邊，很多叔...

王瑞德指出，只要聞到一種味道就能知道安養院的品質。 #梁瓊白 #安養院 #尿騷味 神經病連老闆都敢罵！許常德唯一罩門黃越綏 👉https://youtu.be/Q1lOyjaX-lE 老公五次外遇全...

年過30之後，在意的就是逐漸流失的#膠原蛋白及體力，之前也都會喝膠原蛋白飲或粉，來補充隨著年紀而流失的彈力肌，但那些都會有一股腥味，必需加在其他飲料中搭配飲用，覺得很麻煩，久而久之也就沒有養成每天喝的...

銀髮重訓｜中高齡訓練｜銀髮族運動推廣影片｜健身不是年輕人專利｜練健康｜中高齡訓練 『我們都開始了，你還在等什麼？』 你是不是覺得重訓都是年輕人的專利？ 是不是以為年紀大就只能在公園跳舞？爬山？ 練健康...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

這次挑戰斷食48個小時 在16-18個小時的時候其實是最難熬的時候 一群沒良心的同事還在他減肥期間大吃特吃！ 隔天還特地等到Kokee來工作室，當場在上班的時候吃火鍋？！ 斷食48個小時其實是有排毒的...

老人家喊疼沒講清症狀結果糟糕了！ 殊不知是攝護腺痛...千萬別以為尿尿噴過山就沒事！ 自幼擁有陰陽眼 珍珍老師遭遇驚呆世人 https://youtu.be/v9RuivFD2Qk 過世好友頭七入...

在上星期五剛結束的第19屆第2次臨時大會裡，我在臨時動議中提出兩個提案，希望將「共融」的概念導入縣府施政與社區空間的規劃： 　 第一案：請縣府團隊進行 #推動共融公園的可行性評估 ，組成「#共融公園訪...

「阿包醫師，我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心，再這樣下去，老師要我們帶他去檢測有沒有過動，怎麼辦？」「阿包醫師，我家兒子小學都快畢業了，怎麼身高不到公分？要煮什麼給他補？」「阿包醫師，我媽有骨質疏鬆...

一封父親的遺書永生難忘 http://yt1.piee.pw/H23RQ 外遇就外遇藉口一堆 http://yt1.piee.pw/H2VZP 面對名牌誘惑好迷失 http://yt1.piee.pw...