訂閱播吧YT https://bit.ly/2TZO7ep 年輕的靈魂你是否和我一樣 相信自己可以在天空翱翔 努力不放棄 渴望找到翅膀 把握所有機會 勇敢去闖 老虎牙子堅持有氧理念30年 邀請你一...

"很常打呵欠容易累？ 老是覺得昏沉沉的？ 夜裡翻來覆去睡不好？ 白天上班又沒精神提不起勁？ 如果你像上述內容，那麼你的大腦可能需要好好地「深呼吸」喔！當情緒很多、壓力過大的時候，大腦運作的頻率也變多...