而且是低脂低脂低脂哦 在 【我的減重日記 Part 2】♡ 新年暴食後的減磅去水腫果汁分享♡ 妹妹靠這個果汁減了2x磅▎MaMaFish 的影片資訊
大家好 之前減下了十磅的下半部影片跟大家分享,減十磅不難,但有恆心繼續走下去才是最難,特別是我喜愛煮食又喜歡宴客,跟家人一起又喜歡食,要忍口真是個考驗。 新年期間都吃了不少? 現在重回軌道繼續減磅...
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#Shelley減肥中 #Vlog 記得有次在粉專分享我的晚餐照後, 很多人都叮嚀我要吃澱粉, 發現很多人跟我一同在飲食控制的路上, 而且共同目標都是為了健康, 讓減肥變成附加價值, 在執行時才能減少...
懶人食譜 1、 取一平底鍋熱鍋後免加油直接加入牛絞肉炒至半熟 2、加入切丁的番茄拌炒均勻 3、加入醬油和味霖收汁即可起鍋嘍! . . . 低脂牛絞肉是在好市多買的!這個真的很好用,而且一大包買起來很便...
別再說減脂不知道怎麼吃了! ------------------------------- 影片中MYPROTEIN的營養補劑品 【Pre-workout 預鍛鍊】http://tidd.ly/416...