＊本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行，本片拍攝於7月16日＊ 抓住夏天的尾巴！該運動還是要動吧！ 終於鼓起勇氣讓自己運動一下（真的好累） 大家快點跟我們一起跳起來！   天氣很熱，...

減肥最怕不知道從哪開始，今天跟大家分享幾個重要觀念 還有一些飲食技巧 1.掌握自身代謝 2.分配營養素 3.執行斷食 4.保持運動習慣 上述是我們團隊在幫助學生會做的方針 推薦給你想減重卻沒有方向的...

百岳單攻訓練計畫 -【玉山】 海拔高度：3952m 總公里數：≒21.8km 百岳排名：1 備註資料：五嶽之一 所屬園區：玉山國家公園 百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山 玉山，一個令台灣人敬畏...

百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」 海拔高度：3886m 總公里數：≒21.9km 海拔爬升：2058m 海拔下降：1996m 百岳排名：2 備註資料：五嶽之一 所屬園區：雪霸國家公園 百岳別名：台...

一整天都在剪片，直到半夜重複著， 不斷聽著學生喊著自己的夢想， 十年後，我的夢想！ 十年後，我的夢想！ 十年後，我的夢想！ 十年後，我的夢想！ 這句話，完完全全扎實的進到我心裡， 被觸動埋沒已久的悸...

【為什麼你还原地踏步？】 你是否曾聽過一句話： 「跑步的人目標非常明確」？ 參與馬拉松的人， 因為一早就知道路線和目標， 只要根據路線前進， 就能成功抵達目的地。 但與現實生活不同， 人生可能性非...

送行者親手納棺媽媽，才學會面對死亡。 一件襯衫訪問了一位送行者-許伊妃，她是台灣第一位得到日本官方認證的禮儀師，為了學習面對死亡，許伊妃把自己的媽媽當成第一位練習納棺的對象。 面對逝去的生命， 我...

#旅遊保險 #外遊警示 #暴動是否受保 #旅游保险 #旅遊保險懶人包 #旅遊保險索償須知 如果你㩒得入來看我這條片， 證明你對這個話題有興趣， 但是我這條片不只單單想告訴大家旅遊保險有關事宜 ...

👉 免費訂閱！雨揚老師影音頻道 ▶ https://pse.is/KJKE8 本集從頭到腳談養生要來介紹『內關穴』，屬於心包經裡的內關穴，跟心臟息息相關，常按這個穴道除了對治未病有幫助外，對於天生心臟...

面對逝去的生命，我們總是伴隨著困惑與恐懼，習慣牽著的那雙手，溫熱了幾十年的相伴，為什麼變得僵硬冰冷？總是深邃清澈的雙眼裡，再也沒有星辰般的晶亮。 身為禮儀師的她，為了學習面對死亡， 她第一個納棺的對...