耐力運動 在 【餓名昭彰】能量爆發!蜂蜜檸檬機能飲上市! 的影片資訊
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年齡大了代謝無可避免會下降, 下面三招,讓你年紀雖大照樣有很好的新陳代謝: 一、耐力運動:促進心肺功能 二、阻力運動:增加肌肉量 三、冷刺激:甲狀腺素增加 各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,...