仍舊是手忙腳亂的一天 爬管爬得像隻猴子😣 還好伸懶腰時，有稍微美回來 (老師說奈個動作叫漩渦/渦流) #pdvortex 第一次準備頭下腳上時 真的好害怕！ Ending要靠自己捲腹回來 但我今...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

TAIGER® 一群做自己的叛逆份子™ [ https://bit.ly/3zGdTZ5 ] 合作相關 → [email protected] Instagram → @riceg...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ！ 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUB...

✨蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! 點我購買 ➤ https://reurl.cc/N6Mb86 *蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https...

#蘭蔻#超未來肌因賦活露#小黑瓶 收到小黑瓶的時候就已經迫不及待想拍攝🥰我這七天的實測都很認真的保養和觀察肌膚變化！前前後後真的超有感～✨如果沒有拍照記錄的話都不知道原來差了這麼多🤣 現在吖外出都要長...

今天放下所有的情糾， 我們用一種看爽片的心情， 不間斷的熱血，把自己搞到 “上氣 - 不接下氣" 最近被生活，還有自己的”弱“ 搞到很喪氣， 英雄無法幫自己漲肌肌， 也無法修理自己的心情， 要自救，...

- 【關於遊俠小傳的起源】 仙境回歸原廠那一年，我選擇了咒術當我的本尊，一路跌跌撞撞練到了175，我的傷害就像長不高的小男孩一樣，總是被班上的遊俠嘲笑，而且天生就是這樣高傲遊俠們只要配一個天羽套，就能...

拍影片真的是逼自己運動最好的方式之一 不過真的很害羞哈哈哈 我自己覺得有進步很多 但鏡頭可能沒有拍很好或是沒有拍得很清楚 不過沒關係 這個目標我是遲早會達到 就算顏值沒有那麼高 至少志氣不能比較少 ...

原本剪影片上字幕的時候都沒發現有這麼多的錯字 可能是自動選字沒注意到 真的是非常抱歉啦🥲 下支影片我會在更仔細小心一點🤍 謝謝大家看完這支影片 有任何想看的題材或是建議 也都歡迎在下面留言給我~ 也別...