如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

工人姐姐Daisy來到香港照顧自小患有肌肉萎縮症的Elaine，原本毫無交雜的兩條平衡線重疊，為對方人生帶來不一樣的煙火。同在屋檐下，來自不同國度、有不同語言及不同身體狀況的她們，卻能互補不足：Dai...

腳踭 痛落地刺痛 有得醫https://youtu.be/TqnhqiDBZ9M 膝痛 擺脫痛風https://youtu.be/G91vn8NHoPY 五十肩 腳板底痛 腰酸背痛 坐骨神經 頸...

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本集完整內容：https://youtu.be/y9U9zf11zNE 腳踝刺痛？做「足」保健好過冬！ 腳其實是我們的「第二心臟」啊！千萬別忽略它的重要性。尤其冬天常感到手腳冰冷，表示血循不夠通暢，...

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「普遍嚟講佢哋都帶住緊張、驚訝嘅心情，尤其係見到開槍，或者係聽到一啲爆炸嘅聲音。」輔導心理學家陳凱榮(Thomas)，道出了尋求輔導市民的心理狀況。 免費心理支援服務 因應近日反修訂《逃犯條例》而...

腳踝扭傷好不了，五大招腳踝扭傷處理 腳踝扭傷不可怕，最怕的是一直好不了，我是不是這輩子都這樣了！ 免驚免驚！筋膜舒緩五步驟，讓你手腳“溜抓”站好站穩不翻船。 什麼？打籃球容易有退化性關節炎 ！別...