經常做運動，以為已經很健康，但行醫二十年、擅長經筋治療的中醫師林友說，很多人都忽略，胸腔附近的肌肉也需要鍛煉。他說中段的身體構造較平穩，最難運動到。平日常用電腦、手機的低頭族，身體習慣前傾，手臂以及肋...

現代人的生活，無論是上班工作、讀書寫報告還是休閒娛樂，都離不開3C產品，如電腦、平板、手機。許多民眾更是一有空檔，就喜歡拿起手機玩遊戲或是回覆即時訊息，是名符其實的低頭族。眼睛長時間盯著螢幕上不斷移動...

2020-21 VBS流行演唱線下專班｜〖北京、廣州、深圳、成都〗開始招生！ ・6天密集課程「發聲基礎、實戰表演、情緒特色」完整訓練 ・歐美科學訓練規格，一對一針對性訓練「零基礎、進階學員」均適用 ...