肌肉鬆弛劑運動 在 增肌減脂大成功!體脂下降4.2% 肌肉量提升1.1公斤 減脂遇到大餐該怎麼辦?【一週減脂挑戰室ep1】feat. @那那大師 的影片資訊
一週減脂挑戰室 開始啦! 會邀請不同的人來透過飲食與運動的方式 體驗一週減脂的效果~~~~ 這次邀請的是有女明星鬆弛劑之稱的那那大師 一開始聽到那那大師在減脂週會有四次大餐! 加上他對於吃這方面的重...
Search
一週減脂挑戰室 開始啦! 會邀請不同的人來透過飲食與運動的方式 體驗一週減脂的效果~~~~ 這次邀請的是有女明星鬆弛劑之稱的那那大師 一開始聽到那那大師在減脂週會有四次大餐! 加上他對於吃這方面的重...
主持人:詩瑋 來賓:長庚醫療體系運動醫學總召集人 林瀛洲醫師 主題:幫助奧運選手的運動醫學讓你更健康! 什麼是運動醫學?為什麼醫師開立的不只是止痛藥和肌肉鬆弛劑,還有運動處方簽?受傷不是就要多休息嗎?...