#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...

#黑媽怎麼吃系列 #168間歇斷食 #吃出體年齡24歲 一轉眼黑媽做了一年的168間歇斷食， 我獲得了什麼？腹肌裂痕變明顯，體年齡維持在24歲。 #我的體脂機最低也只有24歲 這12個月的實測生活...

你是哪種豆漿人呢？是台灣老味道的燒餅油條配豆漿？是運動前後想補蛋白配豆漿？還是肚子餓怕胖就想喝豆漿呢？ 今天Jessica 跟 Justin 雙J教練再次出動，要來幫大家喝喝看到底哪一款平價豆漿口感最...