｜減肥—減唔到肥有得解 脂肪細胞主宰肥底瘦底 勤做運動多攝取蛋白質或可改善 有些人食極唔肥，但又有些人飲水都肥，一個人是肥底或瘦底，其實取決於體內的脂肪細胞。 俗語有云「減肥是女人終身事業」，為甚...

呢條片係我地暫時有史以來最長既小劇場， 大家喜歡嗎？ 今次受到了HaFiNa的邀請， 由細碼至大碼的功能內衣也有售。 佢有九間分店：尖沙咀、旺角、銅鑼灣、觀塘、葵芳、粉嶺、沙田、元朗、屯門。 如果...

Jackie‘s Fitness 一對一私人教練課程60分鐘： 1️⃣ 改善身型（減脂、增肌、修線條） 2️⃣ 運動提升（耐力、爆發力、核心穩定） 3️⃣ 力量訓練（健力三舉動作、動作改善） 4️⃣ ...

胖，關你屁事！by米酒＆Maki （改編自蔡健雅/別找我麻煩） 暑假過了一個多月了～ 今天又是情人節！ 大家是不是變胖了？！ 哈哈～這次米酒跟Maki與網友們， 一起改編這首『蔡健雅-別找我麻煩』， ...