最近綠竹筍盛產~ 上市場買了好幾支回家，做成涼拌、煮湯、煮飯都好好吃唷! 今天分享的炊飯是我阿嬤的味道~ 加了油蔥酥好香好香，老公說有點像油飯很好吃耶! 哈哈我自己也很喜歡! 吃完一碗就好滿足😋😋 ...

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今日直播示範： 1.低溫烹調舒肥牛排 2.舒肥布丁 3.舒肥優格 4.烤肉 5.低溫烹調蔬菜 6.鬆餅 7.喝咖啡、打奶泡、聊天 9/12 ~ 9/18 LAICA低溫熟成(舒肥)料理機團購開團～ ...

之前很多跟大家分享低卡低脂的減重料理，都有用到iherb上購買的東西... 很多朋友聽到「iherb」就有點猶豫，因為不太會用，這影片一次過介紹11種超棒的低卡食品外，還有超詳細的iherb購物教學！...

About a month ago, I started making my own soy milk, again. And there comes the by-product – Soy Pul...

約一個月前，我又開始自己打豆漿了，也就有了豆漿的「副產品」— 豆渣。 豆渣是很營養的東西，只是它直接吃口感太粗、加上沒調也就不太好吃。幾年前我有分享過全麥豆渣鬆餅，但有時忙時沒辦法處理豆渣，我就會拿...

作詞：般P 作曲：般P 編曲：般P 本家&動畫借用：http://www.nicovideo.jp/watch/sm17023715 Special thanks： iku+、EAjRock V...