美食當前怎麼吃會健康點？醫生告訴你每日糖份最佳攝取量是多少！ 經期不順致高血糖？醫師教你定義糖尿病 https://youtu.be/EiVhJtk8Aq8 糖尿病患的禁忌！醫師舉證破迷思 htt...

減肥只吃水果又愛喝鮮榨果汁，下場震驚所有人！ 經期不順致高血糖？醫師教你定義糖尿病 https://youtu.be/EiVhJtk8Aq8 糖尿病患的禁忌！醫師舉證破迷思 https://you...

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自古以來，人們傳統地把胖看成福。眾多的爺爺奶奶、爸爸媽媽都糊塗地認為：胖就等於健康，胖是福。殊不知，少兒肥胖非但毫不“可愛”，反而是一種病態，潛伏著諸多隱患， 肥胖不僅會影響一個人的外觀，對人的健康也...

你怎知吃益生菌一定好？ 你腸道內將近1公斤的菌，重要性已飛越想像🤯 多停看聽3分鐘，做更懂的選擇 另外，如果吃益生菌就要對牠負責rrr 你腸道長成這樣，要牠如何生存？ ☞牠愛吃的食譜都附上了，記得要...

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- 影片內容 - 之前減肥片有很多朋友問我關於奇亞籽的問題，這次影片會詳細說它的吃法、我的習慣、什麼人適合吃之類的。還有說我個人對於肥瘦的看法。 有什麼問題都歡迎大家在下面留言問我或者跟我聊天喔～除了...