#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社...

肥胖、糖尿病、脂肪肝，其實都和胰島素阻抗有關，胰島素是幫我們把吃進的醣轉成身體能量的荷爾蒙，但有許多不良習慣會造成胰島素阻抗讓健康亮紅燈，這次由新陳代謝科的馬文雅醫師，來教我們如何逆轉胰島素阻抗、讓身...

夏日高溫酷暑！#新陳代謝 變慢、『 #夏季肥 』找上門！ 辛香料促進新陳代謝『消暑解渴』 夏日就要吃辣？！辛香料促進新陳代謝 #排水減脂 夏季好眠、瘦身！體內的『六大除濕要穴』 ★節目來賓★ 三軍總...

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主持人：詩瑋 來賓：振興醫院 新陳代謝科 石光中醫師 主題：我到底是肥胖還是水腫？ 雙腳老是又腫又脹，到底是真的胖了還是水腫了？水腫該如何自我判斷？水腫可能代表身體有哪些潛在疾病？水腫還能正常喝水嗎？...

根據統計，全球每八秒，就有一人死於糖尿病，糖尿病已經成為席捲全球的流行病！而台灣的糖尿病患者也突破200萬人，相當於每10位成人就有1人患有糖尿病，每年仍以2.5萬人持續增加中。但究竟問題出在哪裡呢？...

許多人把吃米飯與肥胖畫上等號，不少糖尿病患更認為吃飯是禁忌，但新陳代謝科洪建德醫師則說：恰恰相反。他解釋，我們就是因為飲食西化，少吃米飯，卻吃了太多其他升糖指數更高的食物，導致糖尿病流行病學發生率上升...

糖尿病是現代人常見的慢性病之一，屬於一種漸進式的慢性疾病，如果我們沒有接受治療、好好控制的話，則可能引發很多種的併發症。根據統計，糖尿病患失明的機率是一般人的25倍、併發腎臟病的機率是20倍，而平均每...

★★★★減肥就要自己騙自己？搞懂這些激素健康快樂瘦★★★★ 年紀越長有兩件事情你需要努力對抗，一件是不斷增多的皺紋，另外一件就是肥胖。吃的一樣多，卻不知不覺胖起來，原來都是身體裡的激素在作怪。激素就像...