這次我們很榮幸的邀請到『一分鐘健身教室』的部落格以及youtube頻道的作者，史考特醫師！史考特醫師擅長把許多需要大量閱讀的數據、科學研究和論文，都整理成深入淺出、很好消化的知識分享給大家，破除很多飲...

「喜劇脫口秀是垃圾食品？！」 到底是什麼讓主持人黃豪平受不了要下場參戰！吃貨們又將怎麼抵擋這個逆襲呢？ 這次討論「為了健康，抬槓大神們將地球上的垃圾食品價格翻倍，你支持不支持？」，你有想過垃圾食品跟生...

【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！ 課程連結：https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw...

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn...

是不是時常聽到說人有兩個胃！ 一個是裝甜點的，另一個是裝主食的？ 那人真的有兩個胃嗎？ 瘦不下來的原因居然和它有關！ ----------------------- 【訂閱按這裡】 https://...

銀河舍《偽婚世代》（作者親簽題字版）傳送門～ ★博客來：https://is.gd/sjsnvu ★誠品：https://is.gd/lwnNz2 ★金石堂：https://is.gd/Rcst5k ...

Melody 工作相關影片 瘦身撐不下去怎麼辦？試試這三個提高動力的方法 https://youtu.be/n6Kp1V2qNdo 休假的重要跟秘訣：不burnout的工作守則 https://y...

Melody 工作相關影片 瘦身撐不下去怎麼辦？試試這三個提高動力的方法 https://youtu.be/n6Kp1V2qNdo 破解壓力與肥胖的方程式：OOOO才是正解 https://you...

Melody 工作相關影片 破解壓力與肥胖的方程式：OOOO才是正解 https://youtu.be/0SbzMsLq9VI 零意志力瘦身法：不忍耐才瘦的久 https://youtu.be/R...

望子成龍，是很多家長的共同夢想，但為人父母怎樣才可幫助仔女成就未來？ 有人著重學業成績，認為「萬般皆下品，唯有讀書高」；有人覺得小朋友最重要是乖、聽教聽話，凡事要循規道矩，服從就是美德；亦有人要小朋...