港人飲食習慣日漸西化，與許多歐美國家一樣面對肥胖人口增長問題。根據香港衞生防護中心最新的人口健康調查統計顯示，在15至84歲的人士中，有20.1% 的人士超重，而肥胖人士更有29.9%。按照現時標準而...

歡迎加入「健康聲友會」，這是一個專門以健康為出發點，所創立的醫療網路廣播（Podcast），內容包括白色巨塔的醫病故事、疾病的討論、時事新聞探討，一路追焦到醫療產業的各種大小事。 團隊成員包括擁有15...

踏入五月，夏天似乎已提早來臨。經歷冬天瘋狂「打邊爐」的日子，加上疫情留在家密密吃度過時光，數月前儲下的肚腩和脂肪，不能再被大衣、長袖衣褲掩蓋，被迫暴露在陽光之中。 早前《醫TV教室》直播教學節目，我...

胰腺囊腫會有甚麼症狀？有甚麼檢查和手術方式？－許念忠外科專科醫生＠FindDoc.com 胰腺囊腫－許念忠外科專科醫生＠FindDoc.com FindDoc Facebook : https:/...

嘗試 斷食 ，但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎？ 沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況！ （這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意） 主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失...

FPS 轉數快: 94681803 Patreon賬戶：https://www.patreon.com/hkpeanut HONG KONG INTERNET RADIO LIMITED 支票/銀行過...

斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎？那個可以吃嗎？我可以喝飲料嗎？ 其實很簡單，斷食就是跟字面上的意思一樣！ 什麼都不能吃！ 斷食的定義就是：身體不能攝取有任何熱量的食物 ...

主持：Daniel Ho，Perry Tsoi，Niccolo Luk FPS 轉數快: 94681803 Patreon賬戶： https://www.patreon.com/hkpeanut H...

心臟病於本港致命疾病位列第三，尤以冠心病相關疾病最為普遍，平均每日有11人死於冠心病相關疾病，包括心肌梗塞。究竟何謂心肌梗塞？又有甚麼治療和預防的方法？《醫家話你知》請來心臟科專科醫生黃志遠，為我們解...

你真的準備好要開始執行 斷食 了嗎？ 三大注意事項 你了解了嗎！ 不管是 斷食 、 168 、 輕斷食 、 間歇性斷食 在執行前需要注意的點其實有很多 我相信準備要執行的人也大約了解過斷食是什麼了 ...