快40分鐘的影片...大家自己斟酌斟酌👀 http://www.instagram.com/iamphoebeliu 🌙出去玩的部分在前面，便當在後面 這樣說你們懂了吧🌝 以下MQ的衣服都...

前幾天與香港朋友談到台灣的生活時，香港朋友好幾次用「天堂」來形容。 他說香港也許薪資高，但居住品質實在太差，給我看了棺材房，鐵籠房的報導。他對開放中國大陸人士來港的自由行深惡痛絕，把中國大陸民眾來香港...

這一場計畫很久的海外鐵人賽 HD 完整影片 https://youtu.be/RDbvENS2S9E 只因為小看了"多瑙河的水溫,只聽到"建議"攜帶防寒衣。 ⚠️而沒有人告知這是捍衛生命必須攜帶的...

LOOK 1 針織衫偏芥末綠的一個顏色，看起來非常的清爽，也是綠色系裡面比較好駕馭的。 面料是比較薄的那種，上身冰冰涼涼的感覺，胸前的扣子是我很喜歡的一大亮點。 半身裙是我很喜歡的米色系，棉質的面料上...

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本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？ ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...

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