重量訓練請找專業教練協助訓練才會避免受傷噢！ 以下是我的健身專欄, 希望大家一起加入運動的行列噢！！ 我是健身狂Sally Chen ! FＢ：https://www.facebook.com/fi...

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重量訓練請找專業教練指導， 切勿自行車模仿。...

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