每一天，都是人生中值得珍惜的一天。 🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹 💬 Jerome為什麼喜歡這部電影？ 💬 人生就是一連串的選擇，怎麼取捨都會有遺憾 💬 活在當下，意味著學習和某些「無力感」共處 💬 「...

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レッスン再生は1:11から。このレッスンはストレートネック・スマホ首などの首猫背を解消していく15分間のヨガストレッチです。 長時間のパソコン作業やスマホの閲覧をしていると、首が前に傾いた姿勢を長く続...

3月のオニカツテーマは「しなやかな背中」を手に入れる方法を考える事。 しなやかな背中はバレエダンサーの憧れですが ・しなやかな背中ってどういう意味？ ・背骨ってそもそもどの方向に動くの？ ・...

レッスン中に「スクエアを保って」と言われたことはありませんか？ もしくは 体幹を強く 上半身をしっかりと 腹筋や背筋を使って 骨盤のプレースメントを… などの注意は？ 2月の＃オニカツではバレエレッ...

#印度神童 #阿南德 #吠陀占星術 最近講得多太多娛樂八卦, 不如我哋玩一玩嘅話題 因為已經過咗新丑年立春, 我想我嘅youtube頻道更加多樣化 呢條影片我會介紹嘅就係最近喺網上瘋傳嘅一位占星...

新しいアプリで他のビデオもお楽しみいただけます：https://bit.ly/3g9KM8j 私たちはなぜ、このような見た目をしているのでしょうか？主な原因は親愛なる惑星、地球にあります。大気や重...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は筋トレ初心者はこれをやれ！5つの種目をやることで まずは筋肉に刺激を与えることになれましょう💪 お仕事の依頼はこちらから＾＾ info@bazook...

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