#磨牙解饞一兼兩顧 韓國bebefood幼兒米餅 【寶貝的第一口米餅】 肚子有點餓嗎？來一塊吧！ 賣場點此進↘http://lavida.me/58690 寶寶六個月時，消化系統還未成熟， 白米對寶寶...

你們也喜歡吃燕麥、麥片嗎？ 燕麥是營養價值很高的食物，不但含有豐富的膳食纖維， 又是GI值（升糖指數）比白米、糙米或胚芽米都來的低的食物， 所以不少人喜歡拿它當早餐或是下午肚子餓的時候的代餐， 簡單就...

吃飯可減肥 ? 還是吃飯會胖 ? 如何選擇不同種類米? [贊助] 營養師媽媽: paypal.me/nutritionmamahk [訂閱] 頻道: https://bit.ly/2CJUtu...

對其他食物的GI值有興趣的話 都可以在澳洲雪梨大學的升糖指數數據庫查詢哦！ http://www.glycemicindex.com/foodSearch.php #低GI飲食 #低升糖指數飲食 #...

現代人營養過剩「肥滋滋」！世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，相較正常體重者，肥胖者罹患代謝症候群、糖尿病等風險超過3倍；也有2倍風險發生高血壓及心血管疾病等。三鐵醫師侯鐘堡說，自己也是易胖體質，...

過年何處去?伴手禮哪裡買? 跟著楚庭來去走走吧!傳統的伴手禮OUT! 有毒物質OUT!來一趟田中卓乃潭農場吧! 田中青年農民許祐瑜!自有一套無毒法則! 全程不噴灑農藥!用自然生態循環下去栽種! 不管是...

揭開食物的秘密！看更多【跟著食物去旅行】►►http://bit.ly/2pJlbwb 本集主題：水稻 主持：蜜蜂姐姐 小玩家：大東國小 稻米是全世界最重要的糧食作物，全球約有50%以上人口都是以米...

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【飲食籽：追源尋味】 現代人吃飯，求美味亦求健康。有機種植乘勝崛起，糙米流行，更加工將米浸水發芽，活化了潛藏在糙米的酵素，去掉部份米糠，保留胚芽。這時拿去煮飯，米香保留，口感較軟綿，營養價值亦高於糙米...

糙米很多人不愛，但其營養成分非常高喔~~是白米的11倍高呢!! 如何用電鍋煮出好吃又軟Q的糙米飯，只要加入一點東西就好吃~~ 【行健米】秈22號有機好米組(單包2kg/5包入) http://sho...