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45. 玄米茶 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 43 #糙米 #胚芽米 家裡常備的食材，就能變化出一杯簡易的夏日茶飲， (陳皮...

本集完整內容：https://youtu.be/4kT-Ud2Swig 十個女人九個虛！調好體質 揮別不孕、婦女病！年過40以後，真的想生就能生嗎？不少人選擇凍卵保留生機，但，凍卵就一定有生育機會嗎...

現代人營養過剩「肥滋滋」！世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，相較正常體重者，肥胖者罹患代謝症候群、糖尿病等風險超過3倍；也有2倍風險發生高血壓及心血管疾病等。三鐵醫師侯鐘堡說，自己也是易胖體質，...

過年何處去?伴手禮哪裡買? 跟著楚庭來去走走吧!傳統的伴手禮OUT! 有毒物質OUT!來一趟田中卓乃潭農場吧! 田中青年農民許祐瑜!自有一套無毒法則! 全程不噴灑農藥!用自然生態循環下去栽種! 不管是...

除了鐵質不足外， 「疲勞」還有另一個原因，那就是維生素B群不足。剛才我們說鐵質是體力的根本，其實維生素B群也會從不同的層面影響身體。 因此，請把維生素B群視為啟動能量的關鍵營養素。 因為要將碳水化...

材料 ：中型地瓜半顆、鴻喜菇50g、胚芽米100g、乾淨飲用水700ml 圖文網誌：http://happinessaroma.blogspot.tw/2016/07/7m-part-2.html...

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