韓国料理　ヨッポギ YOPOKKI 新商品食べ比べ　モッパン HAITAI ヘテ 辛ダンドン ラッポッキ スパイシーカルボナーラ味 「韓国の屋台で人気のグルメ「ラッポッキ」が登場。 ラッポッキはト...

#涼拌豆芽菜 #涼拌系列 #銅板美食 #營養又美味 #素食者的最佳食物 黃豆俗稱「田中之肉」，它的胺基酸組成完整，脂質含量也豐富，再加上醣類及卵磷脂、維生素Ｅ、異黃酮、礦物質、纖維、磷脂等，稱的上...

iHerbで買ったスナック菓子を食べ比べてみました。 以下5種類です⬇️ プライマルシンクラッカー(パルメザン味) 1袋238g 1食14g(6枚) 🔥70kcal たんぱく質3g 脂質4.5g...

YouTubeの視聴者さんで賛否が分かれているこちら。 「賛」を多くするべくレパートリーを開発します。 糖質制限やケトジェニックなどで減量、ダイエットをしている人なんかにお勧めです。 【凄い減量食...

普段から食べている物と、初めて食べてみてる物を買ってきました。 ダイエットや減量など、健康に気を遣っている方におすすめの食料品を紹介します。 美酢、チアシード、カカオニブなどを試食してみてます。 カ...

今まで5日間検証という事で11回に渡ってやってきたのですが、長くやればやる程何かが変わるという訳ではないので今後は5日間➡️3日間に変えてやっていきたいと思ったのです。 そうすれば色んな種類も出来ます...

食材の合計の値段 400円くらい 豆腐皮100g 200kcal ブロッコリーライス1袋 70kcal ミックスチーズ30g 105kcal むきえび100g 75kcal むきあさり100g 30...

試合前の追い込みは疲れる。 そんな疲労時に食べたい食事。 減量やダイエットは疲労が溜まりがちなので、そんな時は低カロリーで栄養価の高い食品を食べたい訳です。 原材料⬇️ 低糖質の豆腐麺 35kca...

視聴者さんに豆腐皮のスライスも売ってますよとの事を聞き買ってきました。 今までは一枚物になっていたのでわざわざ切っていたのですが、こちらは切れてる仕様なのでめっちゃ楽。 なので今回はこの豆腐皮を使って...

減量中やダイエット中の方にオススメのプロテインパンケーキ。 低カロリーで高栄養価で高たんぱく質でふわふわで美味しいので是非試してみて下さい🥞 [高栄養価低カロリー大満足ふわふわパンケーキ] 材料⬇...